دوچرخه - پیدایش کمکی دوچرخه ها

معرفی کتابِ راهنمای طراحی مسیر دوچرخه شهری

می 26, 2020

جذب سرمایه 12.5 میلیون یورویی VanMoof برای موفقیت دوچرخه برقی

می 31, 2020

Published by Docharkhe-1 on می 31, 2020

پیدایش کمکی دوچرخه ‌ها جهت یادگیری

چرخ‌های آموزشی علاوه بر جلوگیری از زمین خوردن در زمان عدم تعادل، مانع از نوسان دوچرخه به چپ و راست در هنگام رکاب زدن می‌شوند. اما اگر چرخ‌های تمرین به طور صحیح تنظیم نشده‌باشد، مانعی برای یادگیری خواهد بود، زیرا در صورت کم بودن فاصله از زمین عملکرد دوچرخه را شبیه به سه چرخه می‌کنند.
تنظیم صحیح چرخ‌های آموزشی ضمن افزایش مهارت کودک از بروز حوادث و سایر مشکلات جلوگیری می‌کند. البته قابل ذکر است که بسیاری از دوچرخه‌های مدرن با چرخ‌های آموزشی سازگار نیستند. رئیس فدراسیون دوچرخه سواری ایالات متحده، Derek Bouchard-Hall در مقاله‌ای در وال استریت به این نکته اشاره کرده است که چرخ‌های کمکی را برای کمک به حفظ تعادل بیشتر منسوخ کرده‌اند.

مزایای چرخ‌های کمکی در دوچرخه

چرخ‌های آموزش برای یادگیری مهارت ورزش دوچرخه سواری در ابتدا بسیار عالی هستند. درست مانند یادگیری راه رفتن در کودکان، این ورزش نیز بیشتر فرایندی است که به مرور زمان، تمرین و تکرار نیاز دارد. اکثر بچه‌ها این ورزش فوق‌العاده را با استفاده از چرخ‌های آموزشی می‌آموزند.

ایجاد اعتماد به نفس

مطمئنا این روش خوبی برای شروع دوچرخه سواری است، به طوری که کودک شما موفقیت در این ورزش را بدون سرخوردگی و آسیب احساس می‌کند. این موضوع به حفظ اعتماد به نفس کودک، کمک شایانی خواهد کرد. همه کودکان نقاط ضعف و قوت خود را دارند و هر کاری را به روش خاص خود انجام می‌دهند.

آشنایی با نحوه دوچرخه سواری

آنچه که واقعا مهم است این است که کودک پس از مدتی رکاب زدن، به تعادل مورد نظر برسد و در نهایت یاد بگیرد برای کند کردن حرکت و ایستادن چه کاری باید انجام دهد. همانطور که گفته شد به دست آوردن مهارت‌های رکابزنی و دوچرخه سواری نیاز به تمرین و تکرار دارد.
بسیاری از کودکان در ابتدا با استرس و ترس فراوانی از رکاب زدن و هدایت دوچرخه روبرو خواهند شد. گاهی اوقات این ترس تا حدی پیش می‌رود که مانع از آموزش این ورزش مهیج می‌شود. بهترین توصیه در این زمان استفاده از چرخ‌های آموزشی است. بهتر است نگران وابستگی کودکتان به چرخ‌های کمکی نباشید، زیرا مهم این است که بتوانید به موقع چرخ‌های کمکی را از دوچرخه او جدا کنید.

نحوه نصب کمکی دوچرخه

چرخ‌های آموزشی همیشه باید کمی بالاتر از تایر عقب تنظیم شوند. شاید در ابتدا کودک به طرفین خم شود اما می‌بایست به او کمک شود تا روی استفاده از تایر اصلی تمرکز کند. هرچه کودک روی دوچرخه سواری تمرکز بیشتری پیدا کند، چرخ‌های کمکی در دوچرخه می‌بایست بالاتر نصب شود تا بچه‌ها را به حفظ تعادل بدون چرخ‌های آموزشی ترغیب کند.

زمان مناسب جدا کردن چرخ‌های کمکی در دوچرخه

از زمان پیدایش کمکی دوچرخه ‌ها یکی از مشکلات رایج والدین با بچه‌ها این است که آن‌ها به شدت به چرخ‌های آموزشی وابسته می شوند. البته باید گفت که این یک واکنش طبیعی است، زیرا چرخ‌های آموزشی به افزایش اعتماد به نفس در کودکان کمک کرده و مسیر یادگیری آن‌ها را کوتاه‌تر می‌کنند.
نحوه نصب چرخ‌های آموزشی دوچرخه در وابستگی کودک بسیار تاثیرگذار است و اگر به درستی نصب نشود یکی از بزرگترین معایب این ابزار مفید خواهدبود. زمانی که کودکتان رکاب زدن را با حفظ تعادل و بدون خم شدن روی چرخ‌های کمکی انجام دهد وقتش رسیده که به مرور زمان کمکی را از دوچرخه او جدا کنید. اما در این مسیر باید شرایطی را برای آسیب دیدن کمتر و راحتی او فراهم کنید.

نکته دیگری که باید در مورد چرخ‌های تمرینی به یاد داشته باشید این است که این چرخ‌ها برای آموزش هستند و به محض اینکه عمل رکاب زدن در کنار حفظ تعادل به خوبی یاد گرفته شود، می‌بایست چرخ‌های کمکی از دوچرخه حذف شوند. استفاده غیرضروری باعث وابستگی بیش از حد کودکان شده و این موضوع ممکن است به مرحله‌ای برسد که آن‌ها بدون کمک حاضر به سوار‌شدن بر دوچرخه نشوند.

شرایط و نحوه جدا کردن چرخ‌های کمکی دوچرخه

تغییر ارتفاع زین
در ابتدا بهتر است ارتفاع زین را کاهش دهید. شاید با خودتان فکر کنید که این باعث می‌شود دوچرخه خیلی کوچک به نظر برسد، اما در تکمیل آموزش کودکتان بسیار تاثیرگذار است. با پایین آوردن صندلی کودک تسلط بیشتری روی چرخ‌ها خواهد داشت و این پایین آمدن ارتفاع به حفظ تعادل او کمک می‌کند. علاوه بر این احساس امنیت بیشتری برای او در پی دارد، زیرا در مواقع مورد نیاز می‌تواند به راحتی زمین را لمس کند.

ایجاد حس اعتماد به نفس

هر کاری که لازم باشد برای اطمینان خاطر کودکتان انجام دهید، به او یاد دهید که چگونه پس از پیدایش کمکی دوچرخه ‌ها و عادت به این ابزار، بدون کمک آن‌ها رکابزنی کند. اما توجه داشته باشید که پس از چرخ‌های کمکی ممکن است کودکان نبود کمکی را فراموش کرده و بی‌احتیاطی کنند. در روزهای اولیه پس از جدا کردن چرخ‌های کمکی این حس را به آن‌ها انتقال دهید که قرار دادن پاها روی زمین بسیار اطمینان بخش‌تر است.
برای شروع می‌توانید از شیب‌های ملایم که سرعت کافی برای تعادل را برقرار می‌کنند، استفاده کنید. پس از آن کودک را ترغیب کنید تا با حرکت دادن رکاب تعادل خود را حفظ کند. با عملکردهای فوق طی بازه کوتاهی کودک به دوچرخه بدون کمک عادت کرده و می‌تواند به تنهایی رکابزنی کند.

معایب چرخ‌های کمکی در دوچرخه

با وجود پیدایش کمکی دوچرخه ‌ها برای آموزش آسان‌تر، بهتر است از آن استفاده نکنید. البته این یک پیشنهاد است و می‌تواند در شرایط خاص و بر اساس صلاحدید والدین مورد استفاده قرار بگیرد. اگر به استفاده از کمک برای دوچرخه اصرار دارید بهتر است به محصولات دوچرخه سازان بزرگی چون Prevelo نگاهی بیاندازید تا متوجه خواهید شد که چرخ‌های کمکی دوچرخه در هیچ نوع دوچرخه این برند استفاده نمی‌شود.
این در حالی است که بیشتر شرکت‌های مشهور نیز از چرخ‌های کمکی استفاده نکرده و حتی امکان نصب جداگانه آن را نیز پشتیبانی نمی‌کنند. یکی از دلایل این عدم استفاده را می‌توان در عدم استفاده صحیح و تشخیص زمان جداسازی والدین که سبب طولانی شدن مدت آموزش می‌شود دانست.

عدم ایجاد هماهنگی بین مهارت‌های لازم

اگر شما برای اولین بار کودک خود را در حال رکاب زدن دوچرخه مشاهده کنید، ممکن است ترسناک و ناامیدکننده به نظر برسد. زیرا در آن لحظه نیاز است که او به طور همزمان بین تعادل، هدایت و رکابزنی هماهنگی برقرار کند.
یکی از مهمترین کارها برای آسانتر کردن کار کودکتان به جای استفاده از کمکی دوچرخه این است که به او اجازه دهید با تمرین و تکرار آماده شود. چرخ‌های تمرینی راهی برای آموزش پدال زدن هستند، اما با خارج کردن آن‌ها تعادل و هدایت فرمان تا مدتی دچار مشکل می‌شود.
بنابراین یک جایگزین خوب و محبوب برای شروع ورزش دوچرخه سواری جهت آموزش حفظ تعادل و هدایت فرمان، استفاده از دوچرخه‌های بدون پدال است. این دوچرخه‌ها با حذف کردن رکابزنی حفظ هماهنگی را به دو مهارت کاهش می‌دهند و کار را برای شروع راحت‌تر می‌کنند.

عدم حفظ تعادل و هدایت دوچرخه

از موارد دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد حفظ تعادل است. چرخ‌های کمکی می‌توانند در یادگیری تعادل مضر باشند و با ایجاد تعادل کمکی درک مصنوعی از تعادل در کودک ایجاد کنند. همچنین کمکی در دوچرخه می‌تواند با کاهش تلاش برای حفظ تعادل، دوچرخه سوار را گمراه کند.
اما این تمام ماجرا نیست، کودکان برای سوار شدن به دوچرخه می‌بایست ۳ مهارت اساسی را یاد بگیرند که شامل :
• تعادل
• رکاب زدن
• هدایت کردن فرمان
هستند. زمانی که حفظ تعادل به درستی انجام نشود امر رکابزنی نیز به درستی صورت نمی‌پذیرد و ممکن است به بدن کودک شما آسیب وارد شود. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که کودکی را با دوچرخه خمیده روی چرخ‌های کمکی مشاهده کرده باشید. در این صورت وزن کودک به یک سمت مایل شده و فشار بیشتری به پدال آن سمت وارد خواهد شد. همچنین این عمل مانع از یادگیری روش صحیح پدال زنی خواهد بود. هدایت‌کردن فرمان نیز همان چیزی است که دوچرخه را روی دو چرخ و به صورت راست نگه می‌دارد. تعادل و هدایت‌کردن فرمان در ورزش دوچرخه سواری امری ضروری هستند. اما از آنجا که دوچرخه‌های دارای چرخ‌های کمکی مانند یک سه چرخه عمل می‌کنند، توانایی محدودی را برای کمک به یادگیری هدایت دوچرخه خواهند داشت.

نتیجه گیری

با توجه به مطالبی که در مقاله ذکر شد پیدایش کمکی دوچرخه ‌ها همانند بسیاری از ابزارهای دیگر مزایا و معایب متعددی را به همراه دارند که بر اساس شرایط کودک و صلاحدید والدین می‌توان از آن‌ها بهره برد.
اما مهم‌ترین مسئله‌ای که بهتر است مورد توجه قرار گیرد، نحوه نصب، پیگیری و حمایت در زمان آموزش و انتخاب زمان مناسب در حذف این ابزار می‌باشد. چرا که عدم مدیریت صحیح ممکن است سبب ایجاد مشکلات متعددی در روند آموزش و رکاب زدن کودک شما شود.
منبع :
https://en.wikipedia.org/wiki/Training_wheels
https://www.bykbikes.com.au/blogs/bike-riding-tips/the-pros-and-cons-of-using-training-wheels-when-learning-to-ride
https://prevelobikes.com/blogs/news/better-off-without-training-wheels-wheels-my-4-point-list

پیدایش کمکی دوچرخه ها